- Piña
La piña es rica en vitaminas y minerales, y es una fruta ideal para saciar tu antojo de dulce. Se puede consumir tanto pura como en batidos y sorbetes. - Pomelo
El pomelo no te hará perder kilos de más, como mucha gente piensa, pero contiene suficiente agua para mantenerte saciado por más tiempo. - Pera
Una pera contiene seis gramos de fibra. Su consumo adecuado ayuda a sentirte saciado por más tiempo, lo que significa que comes menos. Además, las peras son ricas en potasio, importante para la salud muscular. - Manzana
Esta es una fruta ideal para quienes están perdiendo peso, ya que las manzanas contienen mucha fibra. Y sus versiones ácidas te permitirán obtener una porción adicional de vitamina C.
